ダイエット効果有り 冬瓜!

肌寒くなり おでんが美味しい季節になりました

大根の代わりに 冬瓜(とうがん)を使ってみたら 美味 

やわらかくて、味もしっかりしみ込んで

冬瓜は、ビタミンCが豊富に含まれていて低カロリーでダイエット向き

お味噌汁の具にしたり、スライスしてお漬物や酢の物にも使え万能

夏のお野菜ですが長期保存もきくし
まだしばらくは店頭にならんでいるので 今のうちにGETです   

本日のお勧め商品は セリシン美容液 冬到来の前に保護しておきましょう 
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